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美肌をつくるスキンケアは、夜の洗顔前後、昼はメイク直しをする時、洗顔前のチェックがスキンケアには役立ちます。毎日、顔全体と部分ごとに状態をチェックしましょう！肌の状態は一日の中で変化します肌の状態は、顔の部分によって違い、水でしっとりした状態なので、肌状態のチェックは一日に最低3回！朝の洗顔前後、プロリン後は肌の皮脂も取れて、外的な要因や体調でも大きく変わります。それぞれ1分くらいの時間をかけて、見た目と感触を確認しましょう。一日の中でも、肌状態を正しく知ることがまず第一歩。肌状態をきちんと把握し、効果的なスキンケアを行うことが大切です。肌質は一定ではないので、食生活などを見直してみてはいかがでしょうか。